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PALINSESTO FDC dal 22.09.2025

Mobility

#mobilityworkout

SNODATI CON STILE.

👉🏻HAI LE ARTICOLAZIONI CHE
SCRICCHIOLANO COME UNA
PORTA⁉️
👉🏻TI MUOVI COME UN ROBOT
PRIMA DEL CAFFÉ⁉️

É ORA DI CAMBIARE MUSICA
CON IL CORSO DI MOBILITY
RISCOPRI IL PIACERE DI
MUOVERTI IN LIBERTÀ, FLUIDITÀ‼️

✅ALLENAMENTI LEGGERI MA
EFFICACI
✔️ADATTO A TUTTE LE ETÀ E
LIVELLI
☑️MIGLIORA LA POSTURA, LA
FLESSIBILITÀ E L'UMORE..

#mobilityexercises
#mobilitywod 
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#fdcfitdanceclub©