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Mobility

#mobilityworkout SNODATI CON STILE. 👉🏻HAI LE ARTICOLAZIONI CHE SCRICCHIOLANO COME UNA PORTA⁉️ 👉🏻TI MUOVI COME UN ROBOT PRIMA...

Functional Training

#functionaltraining

Dimentica le macchine, qui l'unico attrezzo sei tu❕(più qualche pesetto simpatico)
Allenamenti dinamici, mai noiosi, sudore garantito, risate incluse ‼️

#functionalfitness
#functionalwomen 
#functionalstrength 
#fdcfitdanceclub©

Aerial Workout (momentaneamente sospeso)

@FDC-FitDanceClub©